ベリーダンスで…

今日、ちょっとだけ時間が取れたので
アーランジュのベリーダンスダイエットをやってみました

アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編~骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム~ [DVD]

• 出版社/メーカー: コロムビアミュージックエンタテインメント
• メディア: DVD

３０分位やった所で娘のテレビの時間になったので
ベリーダンスは終了。

なんかこれ楽しいです
途中までしかやってないけれど、カラダが暖まりイイ感じ～♪
この直後、トイレで快◯～♪
(お食事中の方、スミマセン)



これ、楽しいんですが、
特典映像(ベリーダンス・クリップ)の○未来アラブ2は理解できません。
ベリーダンスの良さが全然伝わってこない様な気がします。
すごい踊りなんですけど、ベリーダンスの良さが伝わるような踊りを入れて欲しかったです。

タグ：アーランジュ ベリーダンス ダイエット